Wednesday, May 13, 2009

Tahukah kamuu

Bakar kalori jawapan dia ketawa,
Berdasarkan kajian yang di buat di vanderbilt university,nashville,ketawa sebenarnya boleh meningkatkan kadar metabolisme tubuh,ketawa memerlukan banyak tenaga kerana ia melibatkan pelbagai jenis otot di dlm badan,termasuklah otot perut.Tertawa yang terbahak2 15 minit sehari,blh menambahkan pembakaran kalori sebanyak 14,600 kalori dalam setahun

No comments: